Het hart van Visie Coaching

Mijn naam is Bianca Wiegant, ik ben werkzaam als coach, stresscounseler en als leerkracht in het speciaal onderwijs (voorheen cluster 3). In mijn werk als leerkracht merk ik dat stress bij veel mensen een struikelblok vormt. Geïntrigeerd door deze ontwikkeling besloot ik me in het fenomeen “stress” te gaan verdiepen door de opleiding tot coach en daarna tot stresscounselor te volgen. Dit vond ik zo inspirerend dat ik vervolgens mijn eigen praktijk “Visie Coaching” heb op gericht. Met mijn praktijk richt ik me op het onderwijs. Mijn ervaring in het onderwijs stelt me in staat om de stress in de klas goed in kaart te brengen. Ik coach leerkrachten om goed met stress om te kunnen gaan. Lees verder

Waarom juist het onderwijs?

Naast het feit dat het onderwijs me na aan het hart ligt, is het onderwijs tevens een werkgebied waar erg veel werkdruk wordt ervaren. Leerkrachten genieten van de vrijheid om hun lessen in te vullen. Maar dit staat flink onder druk. De inspectie komt de kwaliteit van het onderwijs controleren en dan moet op papier alles in orde zijn. Er moeten dus veel verslagen geschreven worden over de voortgang van kinderen. Zo komen leerkrachten minder toe aan hun eigenlijke onderwijstaak en dat was nou juist de reden dat ze kozen voor het onderwijs. Niet alleen de inspectie, maar ook ouders kunnen een extra belasting vormen bij leerkrachten. Ouders zijn steeds kritischer en willen vaak steeds meer invloed. Hoe ze ook hun best doen, leerkrachten kunnen niet aan alle wensen tegemoet komen. Lees verder

as

Ervaringen van cliënten

Ik heb mijn traject bij Visie Coaching als heel positief ervaren. Samen met de coach heb ik doelstellingen gemaakt en in de sessies hebben we deze van verschillende kanten belicht. Aan de hand van actiepunten heb ik mijn leven nu zo in kunnen richten dat ik mijn eigen valkuilen herken, gezondere keuzes kan maken en meer kan ontspannen. Je kunt in vertrouwen je verhaal kwijt en de coach stemt de aanpak af op de situatie. Ondanks dat er in mijn traject erg veel gebeurd en veranderd is, heb ik me bij mijn coach altijd veilig en ondersteund gevoeld. Nu kan ik veel meer genieten!

Elke maandag zag ik er tegenop om het lokaal weer binnen te stappen in mijn onrustige groep. Vooral na het weekend leken de kinderen drukker en onrustiger dan ooit. Het zorgde ervoor dat ik me meer politieagent dan leerkracht voelde. Daarom heb ik samen met Bianca mijn klas “onder de loep genomen”. We hebben gekeken naar de samenstelling van de groep, de inrichting van het lokaal en de individuele leerlingen.Na een analyse van al deze elementen hebben we het lokaal anders ingericht en hebben we bekeken wat de verschillende leerlingen nodig hadden om gerichter te werken.Een klein aantal aanpassingen zorgden ervoor dat er rust kwam in de klas. Nooit gedacht dat het zo’n verschil zou maken. Ik sta meer ontspannen voor de klas en merk dat de leerlingen beter tot hun recht komen.

Ik vond het lastig om me te concentreren in de klas. De juf zei vaak dat ik stil moest zitten of stil moest zijn. Dat probeerde ik wel, maar het lukte niet echt. Toen ik hier met Bianca over heb gepraat, mocht ik een aantal dingen uitproberen (wiebelkussen, bijtketting, stoelelastiek). Nu ik het stoelelstiek gebruik kan ik me beter concentreren. Als het dan nog lastig is, heb ik geleerd hoe ik oefeningen kan doen, die me helpen te ontspannen en te concentreren.